Zračni cvrtnik brez olja – gurmanski nasveti

Zračni cvrtnik brez olja – gurmanski nasveti

Zračni cvrtnikje ekonomična in kompaktna možnost s preprosto zasnovo in hitro delujočo funkcijo enojnega kuhanja.

Zračni cvrtnik je zabaven in preprost način za pripravo vaše najljubše ocvrte hrane doma brez težav, tveganja in dodatnih kalorij, ki jih pri cvrtju prinese vedro olja.

Ne glede na to, ali ste pomfri ali pečete domače krofe, bo ta majhen, a zmogljiv cvrtnik opravil svoje delo.Je tudi zelo lahek in prenosen, zato je odlična izbira za potovanja.

https://www.mak-homelife.com/oil-free-home-nonstick-electric-deep-fryer-air-fryer-product/

 

1. Krompir olupimo in operemo, narežemo na trakove (približno 1 cm širine), speremo z vodo, da odstranimo površinski škrob, v vodo damo žličko soli, namakamo 15 minut.

2. Odstranite in odcedite.Ko so krompirjevi trakovi popolnoma odcejeni, jih malo solimo in dobro premešamo po okusu;

3. Cvrtnik premažite z oljem in ga segrevajte 5 minut.

4. Čips položite v košarico in pecite 15 minut, obračajte do polovice in 5 minut.

薯条 (2)

 

薯条 (1)

 

 

 

 

1. V posodo za kuhanje damo sladkor, mleko, jajca, moko z visoko vsebnostjo glutena, mleko v prahu, kvas in sol ter gnetemo testo, dokler ni čisto.Dodamo maslo in gnetemo testo, dokler ni gladko.

2. Testo razdelite na 5 kosov in pritisnite z mousseom, da naredite obliko, tako da s prsti naredite majhno luknjo na sredini.

3. Zračni cvrtnik segrevamo 5 minut, košaro obložimo s peki papirjem, premažemo z oljem in testo pražimo na zraku 8 minut.Obrnite in premažite z oljem, pražite na zraku 6 minut;

4. Krofe premažite s stopljeno belo čokolado in jih pred strjevanjem okrasite s posipom ali sladkorjem v prahu.

甜甜圈 (1) 甜甜圈 (2)

1. Operite in odcedite jagnječje kotlete;

2. Dodajte čebulo, 1 žlico ostrigine omake, 2 žlici svetle sojine omake, 1 žlico popra, 1 žlico kuhanega vina, 1 žlico kumine v prahu in primerno sol ter enakomerno marinirajte več kot 1 uro;

3. Jagnječje kotlete na eni strani premažite z omako iz črnega popra, potresite s kumino in čilijem v prahu ter pecite v cvrtniku 15 minut.

4. Na drugi strani premažemo z omako iz črnega popra, potresemo s kumino v prahu in čilijem v prahu, na jagnječje kotlete razporedimo marinirano čebulo, potresemo z mletim česnom in pražimo 10 minut.羊排 (2) 羊排 (1)

S kuhanjem z 85 % manj olja za okusne jedi brez maščob.

Isti okus in hrustljav zaključek brez dodanih kalorij!

Preprosto dodajte hrano v posodo, po želji dodajte žlico olja, nastavite temperaturo/čas in začnite kuhati!

 


Čas objave: 16. december 2021